Новогодние цены
Все материалы

Выступать или не выступать — вот, в чем вопрос?

С детства каждый из Вас сталкивается с такими ситуациями, когда ему приходится выступать перед большим или не очень большим скоплением людей.

  • Достаточно вспомнить утренник в детском саду, когда вам приходилось рассказывать стихотворение или петь песенку на глазах у мам и пап.
  • А выступления в школе все с теми же стихами  Пушкина  или прозой Лермонтова  перед классом, или на праздниках в школьных командах КВН доводилось участвовать?
  • Потом колледж или университет, где Вы также должны были готовить доклады, защищать курсовые работы и дипломы, а некоторые и выступать в научных конференциях.
  • Ну и естественно, работа, на которой Вам также приходиться уметь правильно общаться с людьми наедине, а то и сразу с целым коллективом, уметь разрешать любые конфликтные ситуации, договариваться, вести переговоры, выступать с презентациями, рассказывать о нововведениях и инновациях в Вашей сфере деятельности.

Практически везде и всюду момент коммуникации с аудиторией неизбежен. Зачастую страх, неуверенность в себе, замкнутость, плохо поставленная речь мешают Вашему общению с людьми, и уж тем более, когда Вы выступаете перед большим скоплением людей.

1319530651_269036352_2

Некоторым публичные выступления даются легко и часто увенчиваются успехов и достижением высоких результатов. Поэтому кто-то становится певцом на эстраде, ведущим телевизионных шоу или передач на радио, кто-то публичным или политическим деятелем.

Им нравится залы, наполненные людьми, нравится быть в центре внимания, нравится быть востребованными и узнаваемыми, знаменитыми персонами.

А вот для некоторых этот процесс весьма неприятен, и даже противен. Кто-то просто терпеть не может привлекать к себе внимание людей,  один представать перед огромной аудиторией с целью презентаций или донесения другой полезной информации. «Каторга, катастрофа, ни за что не пойду туда, не хочу выглядеть глупо, не хочу, чтобы глазели и смеялись»  — вот какие мысли возникают у Вас в голове по поводу публичных выступлений. Почему так происходит?

Ну, конечно же, в первую очередь это зависит от индивидуальных особенностей характера человека. Кто-то из Вас более, кто-то менее восприимчив к критике, к оценке окружающих. Кому-то чтобы побороть страх понадобится всего одно-два выступления, а кто-то тратит годы на то, чтобы заставить себя хоть на 10 минут выступить перед аудиторией, так как должность и положение в обществе обязывают.

Все люди разные. В соответствии с этим и профессии каждый выбирает по душе.

Но как бы там ни было, в любом случае хоть краткосрочные, хоть на малую аудиторию выступления в жизни Вам либо приходилось, либо еще придется делать.

Если Вы относитесь ко второй группе людей (мягко говоря, недолюбливающих сцену и публичность), то Вам на будущее пригодиться несколько простых советов, как сделать Ваше даже самое обычное выступление успешным.

Вот несколько секретов, которые помогут Вам в данном вопросе.

1. Постарайтесь держаться и двигаться уверенно и непринужденно. Как бы Вы не волновались и не переживали, Вы не должны ни каким образом показывать это вашей аудитории.

Суета, скованность, зажатость – то, что может испортить первое впечатление о Вас, вызвать недоверие и даже негатив к Вашей персоне. Уверенная походка, продуманная жестикуляция, твердая манера поведения, хорошо поставленная грамотная речь – вот за счет чего Вы можете достигнуть максимальных результатов.

2. Займите центровые позиции. Не нужно вещать где-то из-за угла сцены или сбоку, встаньте в центр, пусть Вас все хорошо увидят и поймут, что комплекс маленького и неуверенного человека – это не про вас.

3. Перед тем, как начать говорить, сделайте небольшую паузу, чтобы обратить на себя внимание, а также дать людям время настроиться на нужную волну.

Чтобы это время не пустовало, создайте видимость, что вы занимаетесь чем-то важным и значимым. Например, попросите воды, или сосредоточенно разложите Ваши бумаги. Проверьте оборудование, если ваше выступление предполагает показ слайдов  или презентацию других материалов.

 

4. Хорошенько охватите взглядом весь зал и выберете себе пару-тройку человек, которые станут вашими зрительными точками опорой. В середине презентации можете переключать ваши взоры на других слушателей, чтобы охватить и одарить вашим вниманием как можно большее количества людей. Это вызовет уважение и доверие со стороны аудитории.

5. Постоянно двигайтесь, жестикулируйте, если необходимо перемещайтесь по сцене. Таким образом, Вы немного раскрепостите и свое тело, и зрителей, не дав им заскучать от однообразия и большого потока информации.

Конечно, это не все секреты, которыми я бы хотел с Вами поделиться, при помощи моих партнеров — Александра Белановского и Андрея Парабеллума.

Хотите знать все хитрости публичных выступлений? Хотите перестать бояться сцены? Хотите стать  мастером ораторского искусства, и не тушеваться перед предложением  провести презентацию? Думаю, что да!

А теперь самое важное! Только сегодня  Александр Белановский и  Андрей Парабеллум дают Вам возможность принять участие в живом тренинге «Оратор на миллион», который пройдет 20-22 декабря в Москве.