Новогодние цены
Все материалы

Виды творческого ступора и пути их преодоления

Порой наступают такие моменты, которые ставят Вас в тупик, Вы не знаете, как дальше продолжать движение вперед, не понимаете, в чем дело, почему возник этот творческий ступор.Так как же преодолеть его? Как наладить механизм работы?

шок

Давайте рассмотрим, какие виды ступоров бывают, и какие есть выходы из каждого.

  • Эмоциональная неустойчивость. Творческий процесс зачастую заставляет испытывать нас различные эмоции, которые могут варьироваться от положительных до негативных, от слабых до самых сильных.

Иногда при попытке столкнуться с чем-то новым, неизведанным, Вы испытываете совсем не те эмоции, которые ожидали. В связи с этим и может возникнуть тупик ваших действий.

Выход: будьте готовы на непредвиденные ситуации с не очень хорошим исходом, настройте себя на худшее, приготовьтесь встретиться лицом к лицу с трудностями и неудачами.

Помните, в любом деле преграды и препятствия поджидают Вас повсюду, от них никуда не деться. Поэтому для достижения успеха в чем бы то ни было нужно пройти через определенные испытания, преодолев страх, волнения, а порой боль и разочарования.

  • Личная жизнь и проблемы. Любая работа, творчество требует особого внимания и концентрации. Но, согласитесь, трудно максимально сконцентрироваться  на выполнении того или иного задания, когда в личной жизни твориться черт знает что?

Воспитание малыша, переезд в другой город на постоянное место жительство, недопонимания с любимым человеком, ссора с лучшим другом, развод или болезнь близкого человека порой мешают Вам завершить начатое дело.

Выход: тут только два варианта – либо переждать этот тяжелый момент, пока все не наладиться само собой, либо решать проблему (помириться с другом, нанять няню или отдать ребенка в сад  и др.).

При любом раскладе работа может стать для Вас неким убежищем или местом, где Вы сможете забыться и немного отдохнуть от личных переживаний.

  • Привычки. Может, Вы не можете взять себя в руки из-за Ваших привычек? И дело тут не совсем во вредных привычках. Речь идет больше о привычном образе жизни.

Допустим, Вы привыкли вставать слишком поздно или наоборот, слишком рано, работать слишком много или  слишком мало, отдыхать 1 раз в год, так как работы невпроворот или позволять себе устраивать выходные дни и недели довольно часто.

Рано или поздно такое однообразие, вялотекущее или быстро движущееся положение вещей быстро надоедает и втягивает Вас в депрессивное состояние и в положение творческого ступора.

Выход: разнообразьте свою жизнь. Если Вы поняли, что Вам не хватает какого-то заряда, положительной энергии. Дополнительной мотивации, создайте себе такие условия, при которых все эти три составляющих станут активными.

Попробуйте работать в другое время суток, проводить свободное время не в тех местах, в которых привыкли, наконец, сделайте перестановку. Возможно, тогда у Вас появится желание творить?

  • Ментальный блок. Вы привыкли расценивать ситуацию так, как привыкли. А может, стоит попробовать посмотреть на нее под другим углом, с другого ракурса?

Выход: попробуйте поменять мышление. Засомневайтесь в своей правоте хотя бы ненадолго. Рассмотрите другие варианты. Пообщайтесь с другими людьми, почитайте другую, не свойственную вам, литературу, послушайте совершенно другую музыку.

Возможно, в этом новом и как Вы считали «странным» и «диким»  для Вас Вы найдете ответы на все волнующие вас вопросы.

  • Контакт с окружающими. Порой причиной творческого ступора становится Ваше окружение, а точнее, коммуникация с ним. Естественно, работая в коллективе, Вы постоянно находитесь под чутким контролем множества глаз соперников, конкурентов и просто завистников.

Тратя силы и время на разборки с ними, Вы теряете возможность знакомства с новыми, интересными и полезными для Вас людьми.

Выход: старайтесь игнорировать склоки и сплетни, которые толкуются у Вас за спиной. Абстрагируйтесь и сконцентрируйтесь на работе. Научитесь влиять на людей, понимать их позицию, знакомиться с нужными людьми, какими бы загадочными и замкнутыми они Вам не казались.

Разрушьте  коммуникативные барьеры. И не забывайте про критику — к ней Вы должны тоже относиться с уважением и особой лояльностью.

Преодолев эти преграды, выйдя из творческого ступора, Вы сможете спокойно вздохнуть, и, зарядившись положительной энергией, продолжите стремительно развиваться и укреплять лидирующие позиции.

Нужна помощь? Тогда Вам сюда http://levelup-2.ru/psd2/.