Все материалы

Как побороть страх и взяться за дело?

Зачастую, запланировав какое-то дело, решив, какой результат Вы хотите получить в результате и, даже распланировав поэтапно, что и как будете делать, Вы никак не можете сделать самое главное – начать.

Причин может быть несколько: лень, отсутствие мотива или цели или элементарный страх.

strachi-tchlovka

Чтобы преодолеть первую нужно просто взять себя в руки, вторую – проанализировать, что и зачем делаете, а затем подумать действительно ли Вам нужно это, а если да, то зачем, что Вы получите на выходе.

А вот как же преодолеть страх  перед новым начинанием?

Есть несколько моментов, которые надо учитывать, чтобы победить свои страхи и с позитивом взяться за дело.

1. Практика.

Как Вам известно – практика – лучший учитель. Чтение само по себе Вас ничему не научит, даже если это будет научно популярная литература или даже какое-либо пособие. Конечно без теории никуда, ваши действия должны быть чем-то подкреплены и обоснованы.

НО! Без применения Ваших знаний на практике они сами по себе бесполезны, поскольку одно дело знать, а другое уметь. Поэтому перестаньте говорить и читать, практикуйте! Полученные знания воплощайте в практику и опыт. Это гораздо полезнее и продуктивнее.

К тому же вы сможете понять, где у Вас есть пробелы, где знаний достаточно, да и вообще, нравится ли Вам  то, что Вы делаете, стоит ли в этом направлении развиваться и интересно ли это для Вас.

2. Избавьтесь от страхов.

Если Вы никак не можете взяться за дело, скорее всего есть что-то, что Вас пугает и, так сказать, блокирует вашу деятельность. Составьте список страхов, которые мешают Вам действовать. Признайтесь себе в них. Это уже большой шаг на пути к их преодолению. А потом Вам останется только работать над собой, но согласитесь, что бороться с видимым врагом гораздо лучше, чем вести бой с тенью.

Начните с малого, тратьте на это 5 минут в день для начала, на первоначальном этапе Ваша задача просто заинтересовать себя.

Вот Вам простой пример.

Вы давно хотели изучать английский язык, но все никак не можете приступить к этому.

Посмотрите пару минут фильм на английском, а может просто ролик или клип или послушайте какую-нибудь песню. Введите в привычку хотя бы десять минут в день слушать радиоволну, на которой крутят английские песни. Вы поймете, что это вовсе не страшно, а очень даже полезно и увлекательно.

3. Неудача – это просто опыт, часть обучения.

Не бойтесь ошибиться или сделать что-то неправильно. Ошибка-показатель того, что Вы что-то делаете. Она является неотъемлемой частью обучения, это показатель того, насколько правильную тактику поведения или методику выполнения задания Вы выбрали.

Неудача – лишь этап на пути к успеху. Воспринимайте её как очередную возможность: возможность что-то узнать, чему-то научиться, стать умнее и опытнее в каком-то деле.

4. Исправляйтесь и идете дальше.

Запомните одно непреложное правило – на ошибках учатся. Поэтому совершив ошибку, делайте выводы, исправляйте её и идите дальше.

Ваша главная задача – понять, что послужило причиной ошибки, что вы сделали не так и почему. Проанализируйте, сделайте выводы и пробуйте снова. Следующая попытка будет удачной!

А даже если нет, постарайтесь решить вопрос по-другому, подойти с другой стороны.

Пробуйте снова и снова, до тех пор, пока не добьетесь успеха и не перейдете на новый этап.

Не существует идеального плана действий без ошибок, поскольку не всё и не всегда зависит от Вас. Есть множество различных обстоятельств, которые действуют извне.

Кроме того, ошибки закаляют Вас, учат преодолевать трудности и находить выход из разных ситуаций.