Все материалы

Качество жизни. Как изменить?

В последнее время развелось очень много гуру, которые призывают к тому, что не нужно ничего в себе менять. Мол, если вы хотите, чтобы ваша жизнь стала более качественной, вполне достаточно начинать развивать некоторые простые, но хорошие привычки, которые в итоге постепенно полностью перестроят все ваше мировоззрение, а, соответственно, и всю вашу жизнь.

Если вы также придерживаетесь этого мнения, то просто потому, что вам на самом деле лень что-то делать, потому, что вы не готовы принести в жертву самое главное, что у вас есть – ваши убеждения. Потому что в действительности это самое трудное.

Качество жизни. Как изменить?

Приведу простые примеры.

Если вы хотите похудеть и будете продолжать обжираться на ночь, вы никогда не похудеете. Если вы хотите зарабатывать больше, работая на том же самом месте, самое большее на что вы реально можете рассчитывать – это мизерная прибавка к зарплате, которая даже не покрывает уровня инфляции. Если вы хотите, чтобы вас любили, и при этом по-прежнему сами продолжаете всех ненавидеть, вокруг вас всегда будут собираться люди, которые порочны, низки и завистливы.

По-другому не бывает. Потому что в этом мире подобное привлекает подобное. И вы всегда будете получать только то, что сами транслируете в окружающую среду.

Вы можете знать об этом или не знать, верить в это или не верить, придавать этому значение или не придавать, но это – закон мироздания. И он работает независимо от вашей веры или ваших знаний.

Поэтому все мои тренинги по повышению качества жизни построены на том, что сначала необходимо сломать привычную вам модель мышления и поведения, и уже потом на образовавшихся руинах создать нечто новое – новые привычки, новые навыки, новые качества.

Это реально взрывает мозг изнутри. Он просто теряет базовые основы, на которых прежде строил свои умозаключения. Потому что они вдруг перестают работать. И тогда очень просто начать делать что-то другое, иначе мыслить, изменить свои жизненные принципы.

И вся эта работа имеет в своих истоках слово «само». Вернее, все те слова, которые так начинаются.

  • Самомотивация.
  • Самоуважение.
  • Самопомощь.
  • Самообразование.
  • Самодисциплина и т.д.

Пока вы не начнете делать что-то сами, в вас ничего не изменится. А значит, и вокруг вас все будет оставаться прежним.

Некоторые еще думают, что для улучшения качества жизни вполне достаточно создать вокруг себя среду, которая будет способствовать этому процессу, и все случится само собой. Да, среда действительно способствует. Но только в том случае, когда вы сами что-то делаете. Как говорится, везет тому, кто везет. А помогают лишь тому, кто сам для себя что-то делает.

Поэтому если вы не готовы пахать, не ходите на тренинги, не мучайте себя и не портите атмосферу другим участникам.