Все материалы

5 секретов счастья

Одним из самых распространенных вопросов в поисковиках является « Как стать счастливым?»

Наверняка, Вы тоже не исключение среди желающих обрести гармонию и комфорт в жизни, получать от нее истинное удовольствие и наслаждение.

545572872

Но согласитесь, понятие счастья для каждого свое. Некоторым достаточно для этого иметь крепкую, дружную и здоровую семью,  а некоторым необходимо плюс ко всему хорошая материальная обеспеченность,  большие возможности, высокие должностные критерии и т.д.

В общем, с одной стороны стать счастливым человеком легко, а с другой стороны – для этого тоже необходимо приложить определенные усилия.

Для того чтобы узнать, как стать счастливым, необходимо придерживаться нескольких правил, с которыми я Вас сегодня познакомлю.

Итак, запоминайте.

1. Обозначьте критерии  Вашего счастья.

Счастье – это своего рода такое же достижение цели.

Так вот чтобы достигнуть определенной цели Вам нужно четко представлять, а чего вы хотите от жизни, что конкретно сделает Вас счастливым человеком, и от каких параметров зависит Ваше счастье?

А теперь подумайте, что для Вас счастье? Если Вы будете на седьмом небе от того, что вас ценят, Вами дорожат и Вас любят, то определите критерии, по которым Вы это поймете.

Выделите как можно больше таких критериев определения счастья, чем их больше – тем легче будет достигнуть счастливого состояния.

Создайте мысленно у себя идеальную для Вас обстановку, в которой Вы будете чувствовать себя комфортно и удовлетворенно. Подумайте, что должно Вас окружать, чтобы Вы были по-настоящему счастливы?

2. Составьте список приятных дел.

Напишите список тех вещей, которые радуют Вас, которые украшают и наполняют смыслов вашу жизнь. Возможно, это выезды на природу, или дружеские посиделки по выходным, или походы по магазинам.

Посмотрите, много Вы делаете из этого списка? Старайтесь постепенно воплощать желаемое. Выявите, что может мешать Вам их реализовывать.

3. Не оглядывайтесь назад, и не ждите светлого будущего.

Счастливым надо быть только  в настоящий момент, только сегодня. Перестаньте грустить и жалеть и прошлом, не ищите поддержки и в завтрашнем дне.

Помните, что все Ваши сила, энергия, потенциал в Вас сегодня, в настоящем. Если Вы будете постоянно жить в ожидании будущего или воспоминаниями из прошлого, то получается, Вы совершенно не будете находиться в настоящем, и радоваться жизни соответственно тоже.

4. Воспринимайте себя таким, какой Вы есть.

Человек, для того чтобы стать счастливым, в первую очередь  должен любить себя и принимать себя таким, какой он есть, со всеми достоинствами и недостатками.

Не нужно  гневить судьбу за то, что у Вас не совсем длинные ноги, или кудрявые волосы, или нет склонности  к математике. Каждому дано свое.

Возможно, Вы не умеете хорошо  считать, за то Вы прекрасно чувствуете чувство такта и безупречно танцуете, ну или, предположим, поете.

Запомните, сделать себя счастливым Вы можете, только будучи самим собой и ни кем иначе.

5. Занимайтесь разными видами деятельности.

Чем больше Вы вовлечены в различного рода занятия, тем больше шансов у Вас быть счастливым. Увлекаясь интересными и полезными вещами, Вы получаете определенный результат, который приносит Вам чувство удовлетворения и радости.

Не зацикливайтесь на одном деле, экспериментируйте. Возможно, с каждым разом вы будете открывать для себя все новые и новые прелести жизни.

Теперь ответ на вопрос « Как стать счастливым?»  стал для Вас наиболее понятным. А для того чтобы больше узнать полезной, а главное – нужной каждому человеку информации, добро пожаловать на наш открытый мастер-класс « Конструктор счастья», который состоится 15 июля.

Буду рад видеть каждого!