Упражнения для тренингов. Упражнения, направленные на внедрение коммуникационных навыков. «Весёлые рожицы»
Данное упражнение развивает навыки невербального общения. Предназначается для группы от 4 человек. Отведённое время – 5-10 минут.
Цель упражнения – научиться понимать самого себя и других людей с помощью мимики.
Подготовка к упражнению не требуется.
Ход упражнения:
Используя мимику, ведущий выражает своё отношение к тем или иным поступкам, а остальные участники, повторяя за ним мимические упражнения, пытаются угадать его настроение. Далее все участники делятся по парам и поочерёдно показывают друг другу своё настроение или действия.
Мимические упражнения:
- Раздувать ноздри (нюхать)
- Высоко поднять брови (удивление)
- Нахмурить лоб и сдвинуть брови (рассердиться)
- Широко раскрыть глаза и открыть рот (страх, паника)
- Оскалить зубы (напугать)
- Расслабить все мышцы лица (умиротворение)
- Улыбнуться одним углом рта так, чтобы угол губ смотрел на ухо (ухмылка)
- Расширить ноздри и сморщить нос (выразить отвращение)
- Улыбнуться (показать своё дружелюбие и открытость)
Итоги упражнения:
Навыки невербального общения помогают понимать настроение других людей, в том числе и иностранцев.
После упражнения все участники обсуждают, насколько мимическая гимнастика помогла им в общении друг с другом.