Все материалы

Мотивация

Конечно же, тема мотивации огромна, и в одной статье ее полностью осветить  просто невозможно. Однако есть несколько основных советов, которые помогут изменить Вашу жизнь к лучшему.

Итак, давайте для начала посмотрим на причины, которые заставляют Вас что-то делать. На самом деле их всего 2:

1. Вы что-то делаете, боясь чего-то неприятного (боли, ухудшения качества жизни и т.д.)

2. Вы что-то делаете, чтобы получить какое-то наслаждение.

Теперь давайте рассмотри каждую причину, каждую мотивацию немного поподробнее.

Первая – ассоциация с болью. Самый простой пример в ассоциации с болью в процессе мотивации – это кредиты, которые Вы берете в банках. Сами Вы накопить не можете, поэтому Вы занимаете деньги у банка и боитесь, что в случае неуплаты к вам придут коллекторы с бейсбольной битой и сломают вам коленные чашечки.

Пример ассоциации с наслаждением – это предвкушение сладкой ночи, когда Вы познакомились с прекрасной незнакомкой. Тогда Вы тоже готовы на многое – Вы готовы тратить деньги, готовы пожертвовать своим сном и гулять всю ночь, готовы вспомнить стихи, которые, в принципе, никогда не знали, и даже готовы подарит ей луну. Да, да, Вы способны на многое ради получения удовольствия.

Вот Вам два элементарных примера, когда Вы замотивированы либо болью, либо наслаждением. Все дело в том, что для того, чтобы вы могли себя нормально адекватно мотивировать, нужно сначала найти глубинные внутренние причины, зачем Вам, собственно говоря, это нужно. И поставить этот процесс под контроль.

Возьмем, к примеру, мотивацию болью, опять же тот же самый кредит. Если вы знаете, что вам на самом деле нужен новый телевизор, но ответа на вопрос «зачем он Вам» Вы найти так и не можете, то и не стоит брать этот злосчастный кредит.

Или же второй пример. Вам нужна машина. Но машина Вам нужна для работы, для того, чтобы Вы зарабатывали деньги. Данная причина куда более серьезная, нежели первая, потому что без денег жить невозможно.

И скорее всего, мысль о том, что Вам нужна машина и для этого Вы должны взять кредит, пришла к вам заранее, не спонтанно. И именно в тот момент, когда Вы все-таки решаете приобрести ее, Вы уже можете поставить под контроль свои доходы и расходы. Вы можете сесть и просчитать, сколько денег и в течении какого срока Вам нужно откладывать, чтобы ваша цель была достигнута.

Естественно, что накопить на машину за полгода у Вас вряд ли получится, а так как она необходима для работы, покупать ее все равно придется. И, конечно же, Вы, так или иначе, все равно обратитесь за финансовой помощью в банк.

Но начать планировать свои расходы, начать контролировать и экономить свои деньги вы можете и должны еще до того, как возьмете этот самый кредит. Таким образом, вы посмотрите, насколько вы способны отдавать эти кредиты, как умеете управляться со своими финансами. И в этом случае Вы сможете сказать себе, что Вам нужна эта мотивация болью, Вам нужен этот кредит на машину.

Никто не говорит, что мотивация болью – это плохо. Нет. Просто все зависит от того, с какой целью Вы это делаете, насколько Вы готовы поставить под контроль свои действия по достижению своей цели. Если вы в течение какого-то времени не сможете откладывать деньги, то поверьте, нормально выплачивать кредиты Вы тоже не сможете.

Какие же практические инструменты Вы можете использовать для мотивации себя на достижение цели?

1. Проверьте себя, сможете ли Вы себя контролировать в тех действиях, которые направлены на достижение желаемого.

2. Продумайте и пути по увеличению Ваших доходов, чтобы Вы быстрее смогли справиться с определенным финансовым бременем по получению Вами желаемой вещи (допустим, того же автомобиля).

3. Обязательно должны быть люди, которые вам будут помогать на пути к достижению цели. Это тоже один из инструментов. Помните — один в поле не воин. Ваша задача – найти тех людей, которые вам будут помогать и поддерживать Вас. Это могут быть Ваша семья, друзья, коллеги и сотрудники по работе.

Многие спросят, а как же мотивация наслаждением? Тот пример, который был приведен выше о незабываемой ночи с незнакомкой, — это, пожалуй, один из немногих, способных сильно вас замотивировать. Как правило, мотивация наслаждением – это желание повторить то наслаждение, с которым Вы уже когда-то сталкивались.

Например, Вы провели незабываемый отдых в Индии и теперь настолько хотите повторить этот отдых, что это желание двигает Вас на совершение каких-то действий (поиск средств, времени).

Согласитесь, что вопрос мотивации наслаждением без первого опыта, где Вы его испытали, практически невозможен. Именно поэтому процесс мотивации болью более действенен, нежели наслаждением. Это не хорошо, но это и не плохо. Боль и наслаждение – лишь инструменты, которые Вы используете в процессе побуждения себя к каким-то действиям.

Весь вопрос в том, как Вы ими пользуетесь. Каждый из Вас может создать свою собственную систему, состоящую как из мотиваторов наслаждений, так и из мотиваторов боли. И только при правильном их использовании Вы сможете значительно быстрее достигать своей цели.