Все материалы

Визуализация эффективной профессиональной деятельности

Часто в процессе индивидуальных консультаций я сталкиваюсь с такой ситуацией, когда человек вступает на новую должность, а продолжает себя вести так же, как прежде. Он теоретически понимает, что и как надо делать, но что-то удерживает его в прошлом состоянии.

И очень важно в этом случае научить своего подопечного представить себя на новой должности. Представить себя успешным, эффективным руководителем, профессионально выполняющим все свои обязанности. Это действительно чрезвычайно мощный инструмент в руках умелого тренера и его ученика. С его помощью очень легко повысить мотивацию и стремление к победе. Прежде чем приступать к выполнению этого упражнения, я предлагаю своему подопечному использовать его внутреннее воображение и переместиться вперед во времени. И уже там увидеть, как он выполняет свои обязанности и поставленные задачи, добиваясь при этом максимальных успехов.

Между прочим, все великие спортсмены постоянно практикуют этот способ, представляя в замедленном темпе максимально правильное выполнение каждого действия. При мысленной репетиции они концентрируются на каждом шаге, оттачивая его совершенство. Каждый раз, когда какое-то действие выполняется неправильно или неуверенно, они мысленно возвращаются назад и повторяют все сначала. Это необходимо делать до тех пор, пока в памяти не закрепляется идеальная цепочка совершенных действий. А поскольку совершенству нет предела, этот процесс необходимо повторять все время, пока спортсмен выступает.

Подобную визуализацию можно применять в любой сфере жизни. C ее помощью можно развить любое нужное качество характера, добиться определенной должности или социального статуса. Особенно важно то, что этому действительно легко научиться.